Vrijeme je da odaberete… SEBE
"Sporedna gužva" možda vas asocira na putovanje na godišnji, kad odlučite ići nekim sporednim putem da izbjegnete gužvu, a onda upadnete u još veću.Ovdje nije riječ o tome. Riječ je o izrazu kojeg ćete slušati sve više i više, nemojte ga zaboraviti. Sporedna gužva (eng. side hustle) izraz je za aktivnosti koje možete unovčiti. One… Continue reading Sporedna gužva može vam spasiti egzistenciju, biti džeparac ili vas obogatiti
Zašto smo s novogodišnjim odlukama uvijek tako grubi prema sebi? Prestat ću pušiti, počet ću trčati/ići na jogu/u teretanu, prestat ću jesti slatkiše, a početi cvjetaču, kelj i prokulice, dizat ću se ranije da ne gubim dan, detaljno planirati sve aktivnosti itd itd... Zato nam i trebaju odluke, jer tko bi ovo radio tek tako,… Continue reading Povodom nadolazećih blagdana i novogodišnjih odluka
Riječ je o procesu u kojem su žene naučile kontrolirati osjećaj gladi, odnosno zastati s jelom prije nego što se osjete potpuno sitima. Kada je riječ o mršavljenju, mnogi bi htjeli jednu zlatnu ribicu koja bi im mogla ispuniti tu želju. Svi koji su barem jednom, a mnogi i više puta, zakoračili u tu borbu,… Continue reading Može li hipnoza pomoći pri gubitku neželjenih kilograma?
Istraživački tim pod nadzorom Davida Spiegela - doktora znanosti, profesora i suradnika u nastavi psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Stanfordu, objasnili su na koji način nam hipnoza omogućava da učinimo stvari koje inače ne bismo bili u stanju. "Različita područja mozga pokazuju izmijenjenu aktivnost i način povezivanja tijekom stanja hipnoze. Ove promjene u nervnoj aktivnosti… Continue reading Hipnoterapija – fantastična mogućnost rješavanja mnogih stanja
U svijetu lijeve polutke, sve se mjeri nekom mjerom. Za sve imamo mjernu jedinicu. Za sve imamo broj. Isto je i s uspjehom - ima neki broj koji nam govori jesmo li dobro plaćeni, jesmo li uspješni, jesmo li bogati. U svijetu desne polutke, sve se mjeri izražavanjem, i osjećajem koji to izražavanje nosi. Nema… Continue reading Kako sigurno postati i biti uspješan
Karmen Jerković 