Draga Karmen, razlog koji pišem ovaj mail, je audio snimka i webinar o anksioznosti i depresiji. Naime, prvi panični napad sam iskusila sa 21 godinom. Ništa užasnije. Morala sam da spavam sa mamom i molila je da ne ide na posao jer je ću ja verovatno umreti ako ostanem sama. Mama je tada radila 5 min od kuće. Sva sreća ona je moj problem shvatila ozbiljno jer je i sama u jednom periodu kratko osetila isto, ali je njen prijatelj doktor nju znao da umiri i objasni o čemu se radi a ona je imala bezgranično poverenje u njega. Ja sam prestala da imam apetit, nisam mogla da učim i uopšte moj svakodnevni život je postao autističan.. Racio me nije napuštao ali ni anksioznost sa pojavom bezvoljnosti i željom za sve ono što mladi sa 21 godinom osećaju kada nemaju ove simptome i žive normalno svoj život. To je je trajalo godinu i više dana uz neke sedative samo i razgovor sa psiihoterapeutom kada se anksioznost samo pritajila. Završila sam fakultet, udala se, rodila dvoje dece, menjala kontinente i strahove, i mnogo toga još.. Da bi se okidač ponovo dogodio sa mojih 36 godina paničnim napadom na poslu. Državna služba, pritisci da se sve za juče mora uraditi, mobing i sve već poznato ljudima pogotovo sa prostora Balkana.. 4 godine odlaska kod psihoterapeuta bez korišćenja antidepresiva, samo sedativa Ništa. Strah me ne ostavlja, nemir, panični napadi bez razloga, ja hrabro pokušavam da sama prevaziđem ali ništa.. Onda sam posle jedne situacije (muž je češće zbog posla bio odsutan) kada sam podigla decu mlađeg tada uzrasta u po noći i otišla kod roditelja kući jer nisam mogla ostati Sama, bila poslednja kap da moram nešto preduzeti. Novi psihotetapeut kod koga sam otišla je rekao da ja zaista nemam proizvodnju serotonina i da moram da uzimam lekove na bazi istog jer ga ne proizvodim više. Čista biohemijska problematika što se i pokazalo tačno jer sam uspela sa terapijom tog antidepresiva da ponovo se stabilizujem i krenem normalno na posao i svoje porodične obaveze sa stabilnošću obavljam. Podrška porodice, muža je uvek bila tu ali moj verni pratilac anksioznost je uvek prevladavao u mom životu. U stvari to i nije bio život... Preživljavanje. Svi će razumeti kako je to živeti pod ručnom i ne osećati sreću radost tugu bol. Samo da se anksioznost ne uznemiri😬 Onda nastaje muka.. To su bile 2003 4,5,6..nikakve informacije o alternativnim tehnikama pomoći i sl. tih godina. Bar nisu do mene dolazile.. Uskoro punim 56 godina. A gde je bila 21.. Moj suprug često odsustvuje zbog posla trenera, ja ga nekad pratim nekada ne mogu, ali poenta je da sam svaki put kada ode, ja osećala nelagodnost i strah kada ostanem sama. U svom stanu. Osećam nelagodu neobjašnjivu.. Inače nemam druge fobije, bila sam sportista, društvena itd. Onda idem kod dece i sinova koji su oženjeni da prespavam, mame koja ima 78 godina itdd itd.. I dosadi mi sve to. Pomolim se Bogu iz dna duše da mi pomogne jer ja više ne mogu da podnesem da idem kao nomad svaki put i spavam Negde a imam svoj dom. Svoj život. Svoje navike. Umreću od straha od života što kažu a ne od smrti. I... Ugledam poziv za webinar i prijavim se odmah jer volim da te slušam čak i ne shvatim odmah da dobijamo i audio snimak. Razmišljala sam ja i ranije o hipnoterapiji i da ti se javim i jednom sam čak i pitala za iznos terapije, ali desilo se kad se desilo.. Kada sam se samo prijavila, muž je već nagovestio da treba da putuje za koji dan na dve nedelje, ja NIŠTA. Juhuuu gde si nemiru, nelagodnosti, strahu?? NIŠTA. Ok, možda je takav dan pozitivan. Da skratim.. Ukupno sam odslušala 6,7 puta.. i ja sam tek sada rešila da ti napišem da sam već dve nedelje sama u svom stanu😍da se nijednom nisam osetila čak ni nelagodno, da konačno nemam osećaj nerealnog straha i da se moje unutrašnje namučeno dete počelo veseliti čim sam se prijavila zapravo!!! I sada mi se plače koliko godina smo provele u patnji😰. Ja sam i dalje pod terapijom svojih lekova ali to su zaista minimalne doze i moram postepeno da se skidam sa te hemije. Danima sam mislila, ma evo sad će opet da se vrati isti osećaj i zato nisam smela da ti javim 😂 da ne slažem možda. Ja sam sada pre pre prezahvalna za audio snimak i tebi i sebi i Bogu milostivom. Čak sam zadnjih nedelju dana pod temperaturom i teškom prehladom.. Nemam problem da SAMA provedem sve noći i dane... Sada sam već bolje i zato sam rešila da ti napišem ovaj mejl jer sam sada sigurna da osećaj koji imam, biti ponovo siguran, bezbedan, opušten... mogu zahvaliti hipnoterapiji. I to audio snimku koji je bio za sve.. Ne samo meni lično.. Nadam se da su i druge osobe sa webinara imale uspeha. 💕 Ja se još uvek radujem svom. I počinjem da mislim o kursu jer želim od srca da pomognem svima koji bi verovali u hipnoterapiju i meni kao zapisničaru😄kako ti umeš da kažeš. Znam da će se ostvariti ako treba da se ostvari. Oprosti na dugom tekstu, ali dugo je i mene anksioznost upozoravala i na kraju dočekala da joj se neko obrati 😍 I dalje ću nastaviti da slušam audio snimak, i nadam se da ćemo se sresti na nekom od tvojih kurseva. Od srca hvala hvala hvala 💛 ❤️