Blog

5 savjeta za početak promjena
1. Nađite terapeuta Odluka da nađu terapeuta mnogima je olakšala ili uljepšala život, nekima čak spasila. Težite dugoročnim, a ne kratkoročnim rezultatima. Ostanite predani, nemojte odustati. Možda će

Sporedna gužva može vam spasiti egzistenciju, biti džeparac ili vas obogatiti
“Sporedna gužva” možda vas asocira na putovanje na godišnji, kad odlučite ići nekim sporednim putem da izbjegnete gužvu, a onda upadnete u još veću. Ovdje

Povodom nadolazećih blagdana i novogodišnjih odluka
Zašto smo s novogodišnjim odlukama uvijek tako grubi prema sebi? Prestat ću pušiti, počet ću trčati/ići na jogu/u teretanu, prestat ću jesti slatkiše, a početi

Hipnoterapija – fantastična mogućnost rješavanja mnogih stanja
Istraživački tim pod nadzorom Davida Spiegela – doktora znanosti, profesora i suradnika u nastavi psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Stanfordu, objasnili su na koji način

Kako sigurno postati i biti uspješan
U svijetu lijeve polutke, sve se mjeri nekom mjerom. Za sve imamo mjernu jedinicu. Za sve imamo broj. Isto je i s uspjehom – ima

Može li hipnoza pomoći pri gubitku neželjenih kilograma?
Riječ je o procesu u kojem su žene naučile kontrolirati osjećaj gladi, odnosno zastati s jelom prije nego što se osjete potpuno sitima. Kada je