Blog

1. Nađite terapeuta Odluka da nađu terapeuta mnogima je olakšala ili uljepšala život, nekima čak spasila. Težite dugoročnim, a ne kratkoročnim rezultatima. Ostanite predani, nemojte odustati. Možda će

“Sporedna gužva” možda vas asocira na putovanje na godišnji, kad odlučite ići nekim sporednim putem da izbjegnete gužvu, a onda upadnete u još veću. Ovdje

Zašto smo s novogodišnjim odlukama uvijek tako grubi prema sebi? Prestat ću pušiti, počet ću trčati/ići na jogu/u teretanu, prestat ću jesti slatkiše, a početi

Istraživački tim pod nadzorom Davida Spiegela – doktora znanosti, profesora i suradnika u nastavi psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Stanfordu, objasnili su na koji način

U svijetu lijeve polutke, sve se mjeri nekom mjerom. Za sve imamo mjernu jedinicu. Za sve imamo broj. Isto je i s uspjehom – ima

Riječ je o procesu u kojem su žene naučile kontrolirati osjećaj gladi, odnosno zastati s jelom prije nego što se osjete potpuno sitima. Kada je